冬天的路邊攤,傳來陣陣糖炒栗子的香氣,栗子營養豐富,栗肉中含糖及澱粉 60%-70% ,蛋白質約 10% ,脂肪約 2%-7% ,換算成熱量約 9 粒 (2 兩 ) 就有 111 大卡。栗子用途廣泛,栗子具有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋」的食療效果,適用於脾胃虛弱導致的反胃、腹瀉,或是腎虛腰無力,所以有「千果之王」的稱號,外國人說它是「東方珍珠」,一點也不為過。
目前分類:栗寶哥好康報報 (6)
- Nov 12 Wed 2014 14:05
補腎益脾胃的秋冬美食-栗子
- Aug 13 Wed 2014 14:03
2014開學前必去展覽!【清宮寶藏御展】即日起- 8/31
- Jan 08 Wed 2014 17:07
圓仔正式亮相!栗寶哥線上攻略!看圓仔不撲空!
- Dec 05 Thu 2013 09:39
栗寶哥報乎你知2014假要怎麼放
- Nov 15 Fri 2013 15:18
新社花海浪漫登場~栗寶哥約會去~~
- Nov 13 Wed 2013 17:25
超級美食~千衛和風食堂試吃活動來囉~